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  • 喝蜂蜜去百病 因为他有5大营养部分
    蜂蜜,是人们最常见的一种食物,尤其是近些年来,蜂蜜的好处风靡于大江南北,就连蜂王浆,蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只,它采集来的蜂蜜却有180种物质呢,吃了能防止便秘,干燥...
    • 17-05-17
  • 灵芝枸杞泡酒到底有哪些作用?
    枸杞在生活中比较常见,灵芝是一种名贵的中药材。经常食用枸杞对机体有一定的养生保健作用,中医上认为,枸杞有补肾虚、明目、壮阳的功效,对于经常头晕眼花、四肢无力、面色暗黄的人群有辅助治疗作用。用灵芝枸杞泡...
    • 17-05-17
  • 常见的高营养食物
    红薯是我们生活中比较常见的食物,也深受人们的喜爱。那么我想问问大家红薯除了好吃之外,还有其它的功效吗?就让小编来告诉你,红薯不但有很高的营养价值还有很高药用价值哦。下面就和小编一起来看看吧。 地瓜是红薯...
    • 17-05-17
  • 吃葡萄必须要知道的五个禁忌
    葡萄相信大伙都非常爱吃,葡萄不仅口感好,味道酸酸甜甜的。但是食物都是会有些禁忌的,下面小编就来具体介绍吃葡萄的饮食禁忌,你一定要知道。 吃葡萄要知道的5个禁忌 一、彻底漂洗 家必备水果提醒您,从水果店里买...
    • 17-05-17
  • 你知道吗?食盐有十种美容功效
    你还是只知道食盐只是一种调味品吗?今天,小编要告诉你,食盐的十大美容功效,保证让你爱不释手。 1、以盐护发好处多 盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用,用盐洗发是油性头发的首...
    • 17-05-17
  • 教您美味油泼面的做法
    说起陕西美食,那可真的不少,比如说烤面筋、羊肉泡馍、臊子面等等等等,不过要说最具特色的陕西美食,那还非油泼面莫属。油泼面在制作的时候虽然简单,但是想要做出地地道道的陕西风味的话,确实是需要一番功夫的,...
    • 17-05-17
  • 夏日吃西瓜的10大禁忌 让你健康一夏
    夏季是吃西瓜的季节,人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。然而,食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。 1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎 西瓜是生冷之品...
    • 17-05-17
  • 夏季吃百合9大功效
    1、润肺止咳 百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 2、宁心安神 百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤...
    • 17-05-17
  • 一口坚果半口油:5种情况不能吃坚果
    坚果营养高,但脂肪含量也都很高,用“一口坚果半口油”来形容毫不夸张,因此要限量吃。《中国居民膳食指南2016》建议,每周吃坚果50~70克,即每天10克左右。 热量最高的10种坚果 《中国食物成分表》指出,热量较高...
    • 17-05-17
  • 自制冰激凌
    我们在日常相信看到过很多喜欢食用冰激凌的孩子,但是外面的冰激凌相对来说加工不卫生而且价格又贵。我们在家里应该怎样制作一种简单而且健康的美味冰激凌,首先食材的选择是非常重要的,我们可以选择一些牛奶盒常见...
    • 17-05-17
  • 一杯菊花茶的十大好处
    1、补肝、清肝 上面我们说道,菊花茶具有清热解毒的作用,同时还能够增强身体的抵抗力,预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,还能够用水煎服或...
    • 17-05-17
  • 一块豆腐的7大养生功效
    大豆是蛋白质含量极其丰富而又十分廉价的食物。可它的境遇曾一度尴尬,煮熟的大豆难以引起人们的食欲,并且会使肠胃胀气。豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用,变得更加容易;豆腐柔软变通的个性给擅长烹饪的中国人留...
    • 17-05-17
  • 夏天吃这6种食物让你越吃越黑
    夏日来临,担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞,并涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作,内在调养同样重要。尤其需要注意的是,这6类食物夏日白天最好别吃,否则可能让你越吃越...
    • 17-05-17
  • 多种茶叶蛋的做法
    最近我们最热门的词语莫过于茶叶蛋,茶叶蛋作为我们国家传统的一道食物,在街头巷尾我们都能见到,如今由于网络的炒作,茶叶蛋再次引起了广大的关注,想要做一个正宗的茶叶蛋,也不是一件容易的事情,茶叶蛋的做法其...
    • 17-05-17
  • 生吃苦瓜不减肥反而影响生育?
    生吃苦瓜可以减肥吗?很多人在减肥的道路上是越走越偏,例如有人喜欢生吃苦瓜来减肥,但是这种减肥方法一旦没实施好就有可能给健康造成危害。苦瓜又名凉瓜,是一种人们喜爱的蔬菜,熟色赤,苦味减,寒性降低,滋养作...
    • 17-05-17
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