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  • 5个运动帮你减掉腰部赘肉
    脂肪是有记忆的,所以我们平时坐姿一定要正确,不正确的坐姿也会导致腰部赘肉堆积,久用低腰裤也是对于这样局部的赘肉平时洗澡时要做用热水龙头冲冲,加快局部血液畅通,并用精油来按摩,精油可以快速分解皮下厚质的...
    • 17-07-21
  • 11种丰胸食物,女人们的最爱
    很多女人都在追求丰胸,为此也经常搜集一些丰胸的食物,对女性来说,胸部完美会让一个女人更自信,所以不少胸部较小的朋友一直都在丰胸工作中,其实通过食物丰胸也是个好方法,那么到底吃什么胸才能变大呢?以下为大...
    • 17-07-21
  • 长色斑影响美容 多吃水果可预防
    色斑是由于色素沉淀形成的,长色斑会影响脸部美容,在生活当中要多注意脸部护理,谨防长色斑,那么如何预防长色斑呢? 一、草莓 草莓也是一种很强力的排毒水果。草莓中不但富含一般水果都有的维生素C还含有大量的果...
    • 17-07-21
  • 抵御皮肤干燥的孕期水果
    怀孕的时候皮肤容易干燥,又不能用化妆品,该怎么办呢?其实,有些水果可以抵御皮肤烦躁,保持皮肤水嫩嫩的。下面小编就给给为孕妈介绍几种有效抵御孕期皮肤干燥的水果。 一、苹果 苹果是水果之王,它所含的营养很全...
    • 17-07-21
  • 这常见的9款果汁,竟有祛斑消暑的功效
    有雀斑的人一般都会非常讨厌夏季,因为往往在夏季的时候雀斑会更多,如此一来,在夏季祛斑就成了一个大问题,那夏季祛斑该如何做?其实,夏季喝果汁也可以祛斑美白,还可以预防中暑,夏季祛斑果汁有哪些?夏季消暑果...
    • 17-07-21
  • 10个小妙招祛除黑眼圈
    “国宝”们可以看看!有黑眼圈的女人,即使穿着得体、皮肤不错,也会显得精神、气色差。现在很多上班族、学生眼睛下方都有一对显眼的黑眼圈,大部分人群也认为,因为长期熬夜、饮食睡眠作息不规律才导致黑眼圈的出现...
    • 17-07-21
  • 排毒力MAX的果蔬 排毒一身轻
    人体中不能吸收的物质如果不能及时排出体外,就会形成毒素,侵害身体健康。这时,就需要给身体排毒。中医所谓排毒,就是打通人体的管道,排出毒素。那么,如何才能将毒素排出体外,还我们健康身体呢?以下,小编就推...
    • 17-07-21
  • 睡觉能减肥?姿势很重要
    相信大家对于睡觉也可以减肥是感到不可思议的,但是专家表示,“瘦素”是在人体进入睡眠之后分泌的,“瘦素”是什么呢?顾名思义,瘦素就是与胖瘦有关的一种激素,这种激素可以控制我们的食量。么在睡觉的时候怎么做...
    • 17-07-21
  • 一白遮百丑 喝三款美容茶
    “一白遮三丑”,所以大多女性都不遗余力,所以无论是化妆品美白还是激光美白,这些都是作用在皮肤上的,但是中医中认为女人的白应该是由内而外的,所以今天就来说介绍三款美白的花果美容茶。 1、牡丹茶:通经络由内...
    • 17-07-21
  • 最近胖了 也许是因为肠胃不佳导致的
    肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……此时,很多商家就会推荐您去排毒,但是,排毒只能通过别人协助或是药物来完成...
    • 17-07-21
  • 臀部外扩扁平,瘦臀运动来了!
    很多白领工作者,在办公室一坐就是一天,这样很容易导致臀部外扩,穿什么衣服都不好看,除了这样生活中还有哪些坏习惯会导致会导致臀部变大,瘦臀的运动有哪些呢?今天小编给大家分享几种导致臀部扁平的原因,一起来...
    • 17-07-21
  • 身边的天然护肤食物 你不容错过!
    皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏...
    • 17-07-21
  • 香蕉能减肥,盘点燃烧脂肪的食物
    每天只吃香蕉能减肥吗?我们都知道香蕉是一个通肠缓解便秘的水果,也有很不错的减肥效果,很多人都选择用香蕉来减肥,今天小编就来给大家讲解一下如何用香蕉减肥?除了香蕉之外还有哪些食物有减肥的功效?怎么吃才能...
    • 17-07-21
  • 9种伪减肥食物 吃了不瘦反胖
    现在很流行“水果减肥法”、“蔬菜减肥法”、“运动减肥法“等等五花八门的减肥诀窍,但你知道这些减肥法都正确吗?今天小编就带大家一起去揭开几个伪减肥食物,让你从此跨越减肥陷阱,健康减肥。 1、水果 大家都觉...
    • 17-07-21
  • 你不得不看的关于减肥期间的饮食
    很多人靠节食减肥,但节食方式不对并不能瘦反而会让你胖。那么减肥期间要怎么吃呢?其实只要区分要吃的跟不要吃的,记住几项饮食原则,并依情况做调整即可。以下,小编推荐大家减肥期间吃这些让你瘦。 水 体内水分充...
    • 17-07-21
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