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  • 夏季必吃的十大护心食物
    夏季常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞,以防心脏病的发作。故夏季,情宜开怀,安闲自乐,切忌暴喜伤心。 1、猪心 猪心性平、味甘...
    • 17-05-17
  • 夏季消暑别吃苦瓜了 这两个消暑妙方效果好
    很多人认为苦瓜能避暑,其实中医指出,苦瓜虽“苦” 不能消暑,如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错,如果是为了消暑去火,大可不必吃这些“苦”了。 桑椹粥 苦瓜虽“苦” 不能消暑 对于我们的舌头而言,苦味并不是一种...
    • 17-05-17
  • 小时候爱吃的桑葚有4大功效 教你如何挑选
    下班回家的路上,看到好几个水果店在卖桑葚,不禁想起小时候和小伙伴一起摘桑葚吃的趣事。小时候只是觉得这种果子酸酸甜甜的真好吃,现在才知道,它们的营养价值也不少呢。 桑葚又称桑果、桑枣,是桑树的成熟果实。...
    • 17-05-17
  • 家中熬炖鸡汤的6个学问
    鸡汤味美营养高,且具有抗疲劳美容养颜的功效,一直深受人们的喜爱。现在大家经济状况好了,所以不管外出就餐还是自家设宴,总是喜欢来个鸡汤。但是你知道鸡汤如何炖最营养美味么?有没有人不适合喝鸡汤呢?带着这些问...
    • 17-05-17
  • 酸奶+红酒真的能清肠吗?
    某帖子称,“酸奶+红酒”是日本热推的清肠法,被很多人誉为“消除便秘的救世主”。具体做法是,将两匙红酒倒入100克酸奶中,再加入一小匙蜂蜜和1/4个香蕉,调匀即可。这个方子真有那么神吗? 华中科技大学同济医学院...
    • 17-05-17
  • 哪些食物隔夜不可以食用
    现如今隔夜食物已经成为许多人关注的热点话题,从保健的角度来说,隔夜食物对于身体是没有好处的,因为食物经过一夜,营养成分会流失,还是产生亚硝酸盐。但是也并不是说所有的食物都不适合隔夜食用哦!下面小编就来...
    • 17-05-17
  • 夏季养胃三种食物不可吃
    肠胃不好的人在夏天也是很大的考验,想要在夏季养好自己的胃,有些东西是必须了解,比如哪些食物是不可吃的! 夏季养胃不吃什么 山楂 很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂...
    • 17-05-17
  • 口腔有异味可以吃哪些食物来缓解
    人们在生活中经常会出现口腔有异味的情况,而引起的原因有日常口腔卫生没有做到未、上火、甚至口腔疾...
    • 17-05-17
  • 茄子的功效及食用方法
    茄子别名落苏,是茄科植物茄的果实,为一年生草本植物。茄子原产于东南亚一带,西汉时传入我国,至今已有两千多年的栽培历史。茄子在我国各地均有种植,是人们喜爱的大众化食物,且能预防和治疗多种疾病,具有很高的...
    • 17-05-17
  • 夏季出游防中暑小策略
    夏季出游易中暑,轻者头晕眼花,恶心呕吐,重者突然晕倒,四肢痉挛,甚至虚脱而死亡。因此夏季外出旅游时有效的避暑就成了技术活,怎样做才能减少夏季出游中暑的发生呢? 1、穿浅色衣服 因为白色、浅色衣服吸热慢,散...
    • 17-05-17
  • 夏季吃凤梨消暑又减肥
    夏天天气热,往往没有食欲、胃口差,但是,酸酸甜甜的凤梨却是颇受青睐的开胃消暑水果。中医师表示,因为凤梨含有丰富维生素,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用,特别是凤梨酵素能有效酸解脂肪,能抑制肥胖脂...
    • 17-05-17
  • 这些食物中的抗癌“标兵”被我们所忽视了
    我们平时在吃食物的时候,因为无知,导致我们丢掉了食物本身价值最高的部分,结果吃下去的食物部分反倒是没有什么营养的,这样就本末倒置了。哪些食物中的抗癌“标兵”被我们所忽视了呢?赶紧跟小编一起来看看吧! ...
    • 17-05-17
  • 老人饮食养生需要注意这三点
    对于老年人来说,在饮食方面多多注意,是可以延年益寿的。为了长寿,平时可要管住自己的嘴。老人饮食养生需要注意这三点,告别疾病身躯!小编提供了几点参考,希望可以帮助你,健康饮食,远离疾病,从这开始! 1、低...
    • 17-05-17
  • 丑橘有两大功效 注意这3类人千万不要吃
    丑橘,又名不知火,近年来颇受欢迎。尤其是不知火这个名字,跟“不上火”读起来有些像,因此被认为吃了不上火,从而与“丑”一起,成为丑橘的两大卖 点 。 但是,也有很多网友质疑:这种新型水果是不是转基因产品?...
    • 17-05-17
  • 吃芹菜等于吃降压药?盘点降压的8个小方法
    高血压人群范围愈加宽广,降压方法也越加多了起来。如今号称能降血压的食物也越来越多,但真正有作用的可能只有大家不太喜欢的药。很多人说,吃芹菜等于吃降压药,这是真的吗?想要降压都有什么方法呢? 芹菜降压褒...
    • 17-05-17
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