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  • 白领男养胃 应谨记九不宜
    白领男性工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌: 一、过度疲劳 无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,...
    • 17-06-16
  • 秋季养生要多吃蔬菜
    秋季养生需要注意很多事情,秋天干燥易上火,又因天气多变人比较容易发烧感冒生各种疾...
    • 17-06-16
  • 喝茶也能喝出不一样的健康
    喝茶也能喝出不一样的健康,不同的茶都有不一样的效果,你了解平时喝的长当中都有什么作用和功效了吗?到底怎么样喝茶才是最健康的呢?下面就让小编来告诉你几种茶的健康喝法吧。 喝红茶预防流感 喝茶以红茶为上品。红...
    • 17-06-16
  • 降火茶有哪些
    现在气温一天比一天高,人们非常容易上火。中医介绍,喝茶是去火比较常见的方法。那中国的茶叶品种繁多,喝什么茶能够去火呢?下面,小编为大家介绍几个降火茶帮助大家清热去火。 绿茶 绿茶味略苦性寒,具有消热、消...
    • 17-06-16
  • 夏日5个抗衰老的“黄金时段”
    每天面对日渐衰老的肌肤与面容任谁都会为此烦恼不已,女性要怎样预防衰老与如何抗衰老。那么抗老也要抓紧夏日5个黄金段,让你的保养效果更加乘。 夏季大家都做足了抗老工作,可是到成果比拼的时候总有些人看上去更年...
    • 17-06-16
  • 做到这4点 拥有瓜子脸并不难
    脸部减肥一直会死困扰大脸MM们最大的问题。拥有一张迷人的瓜子脸真的那么难吗?其实未必哦。想瘦脸就养成以下这四个好习惯。做到这4点,拥有瓜子脸并不难哦! 1、嚼硬食。 吃牛肉、鱿鱼、花生、坚果之类质地较坚硬的食...
    • 17-06-16
  • 晚上是补钙最佳时期
    钙是我们身体里必不可少的微量元素,人每天都要吸收足够适量的钙才行,什么时候补钙是最好的时期呢?男人也需要补钙吗?其实补钙是不分男女的哦,如果身体缺钙就很容易引发骨骼疾病,甚至会换上骨质疏松,下面健康营养...
    • 17-06-14
  • 睡眠不好可以吃什么药?
    睡眠不好可以吃什么药?睡眠不好是亚健康的一种表现,并且这种现象困扰了很多的人。对于睡眠不好的用药,人们也是非常想要了解的。下面就来告诉大家睡眠不好吃什么药吧。 交泰丸——由于经常饮酒、嗜食肥甘厚味之品...
    • 17-06-14
  • 缺铁性贫血有什么明显的症状表现?
    在贫血的类型中,缺铁性贫血非常常见,尤其是以女性居多。那么你知道缺铁性贫血有什么症状吗?为了能及时的发现这种贫血的存在,小编需要为大家介绍一下缺铁性贫血的症状。 缺铁原发病症状 如妇女月经量多、消化道溃...
    • 17-05-17
  • 再生障碍性贫血怎么治疗?
    很多人都在问贫血怎么能办?贫血在我们的眼中已经不是一个小病了,我们以前一直认为贫血不是什么大病,知道今天人们才知道贫血的严重危害,今天我们就让小编告诉我们再生障碍性贫血怎么治疗。 一、防止与毒物接触 在...
    • 17-05-17
  • 如何抗早衰?9个抗衰老方法任你选
    压力大、作息不规律、饮食不健康,诸多因素导致现代人早衰现象常见,往往40岁出头的人看起来活脱脱近60岁模样。如何抗早衰呢?专家整理了9个抗衰老方法,任君选择。 (1)音乐: 一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会忘却...
    • 17-05-17
  • 注意!慢性压力大会导致大脑萎缩
    研究发现,长期压力会导致与情绪和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减小,进而伤害记忆和学习能力。之前的试验也发现,即使短期压力也会导致与记忆有关的脑细胞之间交流障碍。 压力过大会导致皮质醇水平升...
    • 17-05-17
  • 什么是防癌体检
    每年因为癌症而死亡的人数已达百万,这几年癌症的发病率也在不断地攀升,但癌症治愈仍然是医学界一个难题,所以预防癌症就是我们每个人的必须完成的任务。要防癌,就得先看自己是不是患上了癌症,所以我们要定期做好...
    • 17-05-17
  • 中医怎么养生能帮助女性健康一生?
    中医养生专家介绍,由于女性其特殊的生理功能,特别需要精心的呵护。一个女性一辈子要经历月经、内分泌和卵巢功能的逐渐减弱以及更年期等各种阶段,不同的年龄段需要不同的养生保健方法,那么不同年龄段的女性都该如...
    • 17-05-17
  • 上班族该如何应对坏心情的出现
    月有阴晴圆缺,人的心情也有好坏之分。调查发现,由于上班族每天都面临很大的工作压力,工作量较大,更容易心情烦躁、冲动发火,负面情绪的出现也就影响了对工作的热情以及危害到身体健康。那么上班族该如何应对坏心...
    • 17-05-17