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  • 孕妇喝豆浆有哪些注意事项?
    1、外头买的豆浆要煮沸 你会看到外头买的豆浆上面有泡泡,这些泡泡是由有机物受热膨胀上冒而引起,也就是说,不能根据泡泡来判断是不是烧沸的。没熟的豆浆容易引起中毒,所以孕妈应该把豆浆煮沸之后再喝。 2、豆浆直...
    • 17-05-17
  • 孕妇喝豆浆有什么好处?
    相信很多怀孕的准妈妈都知道喝豆浆对身体有很多好处,但是豆浆为什么对于身体有好处和喝豆浆有哪些好处却不知道了。下面我们一起来了解了解孕妇喝豆浆都有哪些好处? 1、可以预防贫血 豆浆含有丰富的蛋白质、维生素...
    • 17-05-17
  • 吃海带能减肥吗
    随着人们生活水平的提高,人们不再为温饱问题发愁了,现在更多的人考虑的是吃什么有助于身体的健康,可以达到养生的效果,同样是饮食,就使得饮食变得合理化、多样化,这样对身体是有益的。由于饮食条件的提高,也导...
    • 17-05-17
  • 宝宝吃蔬菜 要从小培养
    韦女士的女儿1岁多了,不爱吃青菜,只喜欢吃肉。为了让孩子多吃蔬菜,韦女士试了多种方法但效果不大,这让她担心孩子维生素摄入不足。 在调查中发现孩子不喜欢吃的蔬菜类型各异,有芹菜、韭菜、胡萝卜、木耳、冬瓜、...
    • 17-05-17
  • 孕妇喝豆浆好吗?
    孕妇的饮食更加需要注意饮食,多喝点豆浆对孕妇好处多多,主要好处是什么呢?孕妇喝豆浆还需要注意什么呢?相信很多怀孕的准妈妈都知道喝豆浆对身体有很多好处,但是豆浆为什么对于身体有好处和喝豆浆有哪些好处却不...
    • 17-05-17
  • 怀孕吃葡萄好吗
    葡萄被称为“水果皇后”,含有丰富的营养,多吃葡萄对身体是很有好处,一般人都是可以吃葡萄的,那女性怀孕吃葡萄好吗?怀孕的女性身体是很脆弱的,在饮食的时候不但要顾及自身健康,还要为宝宝的营养考虑,所以一定...
    • 17-05-16
  • 新手妈妈要注意 5大原因导致母乳不足
    很多新妈妈在喂养宝宝时总是出现奶水不足的情况,没有办法提供给宝宝足够的饮食。那么,引起母乳不足的原因是什么呢?下面就随小编一起来看看吧! 1、母亲喂奶次数过少 长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁...
    • 17-05-16
  • 鱼肉的哪些部位最适合宝宝吃
    鱼的营养很丰富,很适合宝宝吃。但是家长知道哪些部位适合宝宝吃哪些部位不适合宝宝吃吗? 鲫鱼萝卜豆腐汤 1.鱼鳞:可预防小儿佝偻病 鱼鳞含有较多的卵鳞脂,把脂肪球分解成乳状液与水交溶,有增强人脑记忆力,缓延细...
    • 17-05-16
  • 准妈妈不可缺少的4种微量元素
    准妈妈在孕期需要补充很多营养,微量元素就是其中之一。那么,孕期准妈妈要补充哪些微量元素呢? 很多准妈妈在孕期会注意补钙,但却常常忽略其他微量元素,为了给胎儿提供充足的营养,孕期一定补充下面4种微量元素。...
    • 17-05-16
  • 母乳不足?新妈妈多吃7种蔬果
    宝宝吃不够奶,哭的哇哇大叫。这应该是很多哺乳期妈妈都遇到过的难题吧!母乳不足,有什么办法可以催乳?其实新妈妈除了让宝宝多吮吸外,还要多吃些催乳食物。今天就为大家推荐一些有助于催乳的蔬菜水果。 新妈妈多...
    • 17-05-16
  • 孕妇不能吃的蔬菜,你知道几个?
    在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段催熟后,就可能会产生毒素,危害到身体健康。孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响准妈妈的...
    • 17-05-16
  • 哺乳期合适吃粗粮吗?
    哺乳期吃粗粮好吗?哺乳期的饮食非常的重要哦,和妈妈和宝宝的健康息息相关。那么,哺乳期吃粗粮好吗,适合吃什么粗粮?一起和小编来看看哺乳期吃粗粮好吗的介绍吧! 哺乳期吃粗粮好吗 哺乳期对于妈妈和宝宝们都很重要...
    • 17-05-13
  • 宝宝上火喝什么汤好?帮宝宝下火的汤品推荐
    宝宝上火喝什么汤好?帮宝宝下火的汤品推荐及做法演示!孩子易生活就会很不舒服,那么宝宝上火了我们给他喝什么汤最好呢?下面几个下火的汤品推荐给你! 雪梨银耳甜汤 雪梨银耳汤 食材:雪梨1个,湿银耳30克,贝母5...
    • 17-05-13
  • 宝宝夏日水果营养辅食
    水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃。最好把吃水果的时间安排在两餐之间,或是午睡后,让宝宝把水果当作点心吃。 什锦果羮 准备:苹果、梨、香蕉、橘子各半个,糖莲子5颗,山楂糕10克,白糖25克,桂花少许...
    • 17-05-13
  • 新妈妈哺乳期不宜吃的果蔬
    哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则哺乳妈妈吃多了冰冷食物很容易导致宝宝拉肚子。 尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜,如大蒜、茴香等,这些食...
    • 17-05-12