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  • 孕期各阶段应该怎么补血
    准妈妈在孕期如果贫血的话,可是大问题哦,一定要及时补血才行。那么,孕妇怎样补血最安全呢?小编认为通过食物补血是最好的选择哦,下面就来为大家介绍孕期各阶段补血要点,科学合理饮食…… 1.怀孕初期(前3个月) ...
    • 17-06-23
  • 孕期各阶段应该怎么补血
    准妈妈在孕期如果贫血的话,可是大问题哦,一定要及时补血才行。那么,孕妇怎样补血最安全呢?小编认为通过食物补血是最好的选择哦,下面就来为大家介绍孕期各阶段补血要点,科学合理饮食…… 1.怀孕初期(前3个月) ...
    • 17-06-21
  • 孕妇吃什么好 孕妇食谱大推荐
    孕妇一般是家人们关注的焦点,对于孕妇来说吃的食物应该是对宝宝和自身有好处的,这样才能保证妈妈和宝宝的健康,那么孕妇该吃点什么呢?接下来小编为你介绍适合孕妈吃的食物…… 怀孕期间应该要全面均衡的摄入营养...
    • 17-06-21
  • 小儿肺炎恢复期食疗方法 七款食疗方帮助你
    夏季,小儿肺炎的患病率有所提升,很多家长造儿童患上肺炎后不知道怎样帮助儿童调理这种疾病,接下来,小编就来为您介绍调理食疗方…… 一、麻黄根鱼粥: 取麻黄根15克,鲫鱼1条,粳米50克。将麻黄根加水煮20分钟,...
    • 17-06-21
  • 最适合宝宝的十款粥 宝妈们记得收藏
    孩子的健康饮食是父母最为关心的,该为宝宝准备怎样的营养养生食物?父母们不妨为孩子们煮一碗美味又营养的养生粥…… 一:山楂莲子粥 原料:山楂肉、大枣、莲子、糯米。 做法:先将原料分别洗净备用。把去心的莲子...
    • 17-06-16
  • 哺乳期妈妈怎么吃蔬果能带给宝宝营养
    哺乳期的妈妈属于特殊人群,因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内,妈妈的合理营养直接关系到母亲与婴儿双方的健康,所以哺乳期的饮食更是要慎重,那么哺乳期应该怎么吃蔬菜水果呢…… 热能: 乳...
    • 17-06-16
  • 孕妈想要祛斑吃什么 四款食谱少不了
    爱美之心,人皆有之。产后妈妈也不例外,如何去掉因为怀孕而产生的妊娠斑呢?我们教你这样吃…… 西红柿炒菜花 材料:菜花,番茄,油,盐,糖,醋,番茄沙司 做法:1)菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗...
    • 17-06-15
  • 宝宝吃水果,千万注意这6点!
    夏季是一个水果最多的季节,那么,夏季给宝宝吃水果要注意什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧!天气逐渐变热,不少妈妈发现宝宝的嘴越来越挑了:不爱吃饭、没胃口,总是使蛮劲拍掉大人递过来的食物,让大人伤透了脑...
    • 17-06-15
  •  坐月子的饮食禁忌
    对于坐月子的人来说,饮食方面是忌生冷的,不过吃点水果倒是无妨,还可以补充人体所需的维生素、微量元素等。那么坐月子吃什么水果好呢?哪些水果是不能吃的,有什么注意事项? 大红枣 大红枣不仅是热性类水果,它还...
    • 17-06-14
  • 四款食谱,推荐给孕妈妈食用
    孕妇健康保障不再是一个人的事情了,特别是饮食的选择,更多是考虑到胎儿。那么健康的孕妇饮食菜谱有哪些呢?孕妇日常吃什么水果更加健康呢?跟着小编一起了解下!相信对于很多女性而言,自从有了宝宝,你不再是为要...
    • 17-06-14
  • 刚生完孩子的产妇 不能吃哪些食物
    坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。那么,产后坐月子,有哪些食物是不可以吃的…… 1、巧克力,不仅会使身体发胖,更会影响食欲。 2、含盐量较多的食物,如咸菜...
    • 17-06-13
  • 孕妇产后催奶下奶 应该吃什么蔬果
    生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多催乳的“功臣”就在身边…… 一、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认...
    • 17-06-13
  • 孩子咳嗽老不好 试试这两个偏方
    做父母的,哪个不希望自家的宝贝健康、快来的成长。但是呢,在这个一冷一热的天气,宝宝很容易因自身免疫力低下,患上感冒,咳嗽咳的父母心疼。止咳药各种上,药没少吃,但病却越来越严重。宝宝咳嗽怎么办? 小孩咳嗽...
    • 17-06-10
  • 孕妇夏季能喝绿豆汤吗?
    孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。 此外,绿豆还富含淀粉...
    • 17-06-10
  • 超实用的补钙食谱拿走不谢
    宝宝在长身体的时候需要补钙,宝妈们就要为宝宝准备一些补钙食谱,让宝宝长得更好…… 宝宝补钙食谱:鱼菜米糊 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。 制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺...
    • 17-06-10