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绿豆蜜麻饮 +收藏
难度
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烹饪时间 <20分钟

《本草纲目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光泽不饥,两年白发返黑,三年齿落更生”;中医书载有“绿豆本解毒,带壳不见功”;蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。 三者共用,打成豆浆,省事简便。

主料明细

  • 绿豆 75g
  • 黑芝麻 10g

调料明细

  • 1000ml
  • 蜂蜜 适量

做法步骤

  • 1
    用料
  • 2
    绿豆洗净沥水
  • 3
    倒入碗中,加水浸泡一夜
  • 4
    倒入豆浆机
  • 5
    加入黑芝麻
  • 6
    倒入清水
  • 7
    水面不低于最低水位线
  • 8
    装机头
  • 9
    启动打浆
  • 10
    打浆结束
  • 11
    倒出
  • 12
    加入蜂蜜调味

小窍门

1、蜂蜜用料需根据自己口味调整。 打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择

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