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香烤三文鱼 +收藏
难度
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烹饪时间 <20分钟

喜欢它漂亮的纹路及营养成分,但不喜欢它生生的味道,改换作法,虽囗感略显粗糙,但美味营养未减!生活就如一道食材,可以有多种做法,才能将食材的功效发挥得淋漓尽致,更能让我们的生活过得多姿多彩!

主料明细

  • 三文鱼 3片
  • 芦笋 3根

调料明细

  • 黑胡椒粉 适量
  • 柠檬汁 适量
  • 适量
  • 橄榄油 适量

做法步骤

  • 1
    三文魚用少量的盐、黑胡椒粉、橄榄油腌制十分钟。
  • 2
    芦笋用热水焯一下,然后将三文鱼将芦笋裹住。
  • 3
    挤一点柠檬汁在鱼肉上,放烤箱里预热200度烤十分钟。
  • 4
    烤好出炉后淋上少量海鲜酱油即可!

小窍门

1、生活就如一道食材,可以有多种做法,才能将食材的功效发挥得淋漓尽致,更能让我们的生活过得多姿多彩

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