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牛油果燕麦奶昔 +收藏
难度
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烹饪时间 <20分钟

这款燕麦牛油果奶昔非常适合炎炎夏季饮用,冰爽可口,牛油果的滑以及燕麦的谷物香味。营养又非常的全面,因为其中不但有水果,奶制品,还有谷物燕麦的营养。早餐来一杯也非常的不错。因为牛油果和燕麦味道都比较寡淡,所以加了一勺炼奶调味道。燕麦片选用的是芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片,口感更浓郁。

主料明细

  • 牛油果 一个
  • 牛奶 250毫升
  • 燕麦片 40克

调料明细

  • 炼奶 一勺

做法步骤

  • 1
    加入炼奶。
  • 2
    倒入牛油果。
  • 3
    事先在冰箱里冷藏的牛奶倒入料理杯,加入燕麦。
  • 4
    燕麦加少量的水,煮熟放凉备用。
  • 5
    牛油果去核去皮,果肉切块。
  • 6
    取适量的Myllyn Paras即食燕麦片备用。
  • 7
    这次用的Myllyn Paras即食燕麦片,口感更好。
  • 8
    原料备用。
  • 9
    充分搅拌均匀。
  • 10
    倒入杯中即可饮用。

小窍门

1、如果想要凉一些,也可加入适量的冰块一起搅拌。

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