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马蹄冰糖炖雪梨 +收藏
难度
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烹饪时间 <45分钟

猫妈的感冒才好一点点,这脸上又长痘痘了,还是有火啊,要降降火才好,今天用马蹄炖雪梨,两种清热功能强大的食材组合在一起,强强联手哈,喝了它,痘痘果然没再努力地往外冒了

主料明细

  • 马蹄 150g
  • 雪梨 400g

调料明细

  • 冰糖 60g

做法步骤

  • 1
    准备原料
  • 2
    把雪梨去皮去囊切块。
  • 3
    然后放入炖盅内,加入清水。
  • 4
    接着把削了皮的马蹄也放入炖盅内。
  • 5
    再把冰糖也放入。
  • 6
    盖上盖,放入蒸锅开始炖制2小时。
  • 7
    炖好喽,快喝些下下火吧

小窍门

1、想要减肥的亲,如果不想吃太甜,可适当的把冰糖的量减少一些。

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