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水果捞 (水果沙拉2) +收藏
难度
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烹饪时间 <20分钟

对“水果捞”很多人都不明白“捞”的含义——喜欢吃水果的人们将各色水果、酸奶、冰沙、冰淇淋、干果仁等组合、搅拌,分量多了用勺子“捞”起来吃才过瘾,“水果捞”因而得名。 夏日炎炎,酷暑难耐的时候来上一杯,五彩缤纷冰凉透心的水果捞,既能让人赏心悦目,又能让你吃出美丽和健康。 水果捞,口味滑爽,还能美容养颜,自己做实惠又好吃。

主料明细

  • 苹果,猕猴桃,红心火龙果 ,香瓜,芒果,橙子 半个
  • 樱桃,草莓 适量
  • 葡萄 1小串

调料明细

  • 酸奶 一盒

做法步骤

  • 1
    1. 草莓,樱桃,葡萄,最好用盐水浸泡一会。(水果自己只爱就好,没有必要一定按照这样操作)
  • 2
    2. 水果去皮,切块。
  • 3
    3. 大小自己喜欢就好。
  • 4
    4. 准备好,一盒安慕希。一个空的玻璃碗
  • 5
    5. 草莓对半切开,摆入碗底。
  • 6
    6. 颜值炒鸡高~
  • 7
    7. 然后1.铺入一层酸奶,再一层水果。2.再一层酸奶,一层水果。重复三次!
  • 8
    8. 最上面一层多放点水果。
  • 9
    9. 简单美味的水果捞就好勒。酸奶和水果放一起不宜太久。最好现做现吃,比较新鲜哦!

小窍门

1、水果捞,加入耶奶汁口感更好,如果没有带果肉的椰奶,一般椰奶也可以。 蒙牛香草味奶特,口感丝滑香浓,用来做水果捞口干很好,没有也可用一般牛奶代替。 这道水果捞好喝的关键,就是要加炼乳,这个是奶汁口感爽滑浓郁的提味剂,不可省略哦!

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