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何首乌炖鸡汤 +收藏
难度
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烹饪时间 <1小时

何首乌适合用于头晕耳鸣,头发早白,腰膝酸软,虚烦失眠及高血脂等症状。

主料明细

  • 祝丝鸡(乌鸡) 1只
  • 何首乌 20g

调料明细

  • 党参 24g
  • 熟地 20g
  • 2~3片
  • 北芪 12g
  • 黄精 20g
  • 适量

做法步骤

  • 1
    准备好所有材料,药材先用水清洗几遍。
  • 2
    全部放进紫砂锅中加入适量的水和几片姜,
  • 3
    煲3个小时左右就可以了,
  • 4
    煮出来的汤是颜色比较黑的,药材味闻起来也挺浓的。喝起来了也很不错,最重要的是对身体很补!

小窍门

1、吃了心情更精神,还可以减少胆固醇。

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