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紫菜鱼面 +收藏
难度
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烹饪时间 <30分钟

日本核泄漏的消息越来越令人心惊了。前两天还5级污染,一下子就跳到了7级。“连升三级”也不带这么玩的啊!n个国家,连菠菜,牛奶等陆地产品中,都检测到了放射性物质。前一段时间碘片居然卖到了过百美金一板还脱销,只因为碘有一定防辐射的功效。

主料明细

  • 全麦面条 200g

调料明细

  • 酱油 1勺
  • 紫菜 10g
  • 香油 适量
  • 适量
  • 熟白芝麻 适量
  • 2勺
  • 黄瓜 40g
  • 鱼干 20g
  • 胡萝卜 20g

做法步骤

  • 1
    锅内放少许油,煎酥鱼干
  • 2
    关火,加入撕碎的紫菜,用余温使紫菜酥脆
  • 3
    把酱油,醋,糖,香油加入,拌匀
  • 4
    把擦成丝的黄瓜,胡萝卜,和紫菜酥鱼摆在煮熟的面条上

小窍门

1、紫菜容易糊,用油的余温即可使之酥脆

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