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菰米双黑粥 +收藏
难度
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烹饪时间 <1小时

今天要为大家介绍的这道美食,是一款粥。这款粥的食材很丰富,主要有菰米、粳米,另外哈加勒一些桂圆、黑木耳和黑枣在里面,是的这款菰米双黑粥有了很高的营养,具有很多功效。尤其是对补肾这一块,疗效最显著,有肾虚肾亏的朋友可以试试吃这款菰米双黑粥哦

主料明细

  • 黑木耳 适量
  • 菰米 适量
  • 黑枣 适量

调料明细

  • 桂圆 适量
  • 粳米 适量

做法步骤

  • 1
    黑木耳提前一晚上冷水泡开,撕成小块
  • 2
    然后准备好黑枣和桂圆,稍微冲洗一下
  • 3
    黑木耳比较难熟透,先放进高压锅里面
  • 4
    先保压压一小会儿,然后放进去黑枣和桂圆
  • 5
    最后放进去菰米,为了浓稠加一点粳米,高压压上半小时,然后常压十五分钟汤水变浓即可!
  • 6
    完成

小窍门

1、除了黑木耳,可以选择银耳代替,只不过这款粥就要换一个名字了, 菰米黑白粥!

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