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  • 夏季养生,最好的方法是就是吃!
    夏季天气热,不仅是饮食上不卫生,就连身体的抵抗能力也开始下降,很容易就受到病毒的感染,很容易引发疾病,那么你知道夏季有哪些最佳养生方式呢?一起看看吧! ★最佳调味品:食醋 酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高...
    • 17-07-18
  • 四个养生注意事项,夏天用的着
    在夏季,养生的方法瓯越很多,从生活习惯和饮食习惯上来说,夏季该如何养生呢?养生的方法又有哪些呢?下面就来了解一下。 第一、思想宜清静 盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平...
    • 17-07-18
  • 长针眼是真么回事?如何预防?
    以前上学的时候,总是爱长针眼。这是什么原因呢?长针眼,是眼科疾病里面比较常见的症状之一,主要多因内热外毒攻窜上炎导致。其主要特点是胞睑近睑缘部生小疖肿,局部红肿疼痛起硬结,易于溃脓,不仅影响容貌还妨碍...
    • 17-07-18
  • 宝宝缺微量元素吗
    微量元素是占人体总重量的万分之一以下的元素,虽然在人体内的含量微乎其微,但与人的生命和健康却息息相关,如果微量元素缺乏,会造成特殊的生化紊乱、病理变化及疾...
    • 17-07-18
  • 夏季五种排毒食物排行榜
    身体是否健康和体内是否存在毒素有很大的关系,如果能把身体内的毒素排干净了,身体会感觉更加轻松,能让身体更加健康那么夏季排毒食物有哪些呢?吃哪些食物最能排毒呢?下面就来了解一下夏季超级排毒的五大食物。 1...
    • 17-07-18
  • 养心祛火,13种食物夏季必吃
    在夏季养生是很好的季节,那夏季养心该如何养呢?养心要祛火,祛火的食物又有哪些呢?下面就跟这小编来看一下夏季祛火养心的食物吧! 茯苓 茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医...
    • 17-07-18
  • 关于睡觉你不得不知道的八件事
    熬夜、在深夜大吃大喝、开灯睡觉等,这些行为会扰乱睡眠;随着时间的推移,这些坏习惯导致了我们的睡眠质量不好,然而我们并不知道,如此恶性循环,睡眠质量越来越差,我们的生活质量也直线下降。今天,小编就给大家...
    • 17-07-18
  • 维生素功效大 美白养颜抗衰老
    女人多补维生素有很多好处,维生素A、B、C、D、E都有什么功效作用?可能大家都知道维生素C能美白养颜,维生素E能抗衰老,其他的维生素对女性健康又有什么好处? 维生素A 具有清除自由基的作用,与皮肤正常角化有联系...
    • 17-07-18
  • 痛经别担心 5招帮你缓解
    月经,每月都会光临的大姨妈,可以说得上是女性健康的“晴雨表”。生活中总有一些女性朋友深受“痛经”的困扰,每次都会痛得大汗淋漓,甚至“死去活来”。今天,小编就给各位小仙女们推荐可以缓解痛经的办法。 痛经...
    • 17-07-18
  • 夏季解困小妙招,上班不打盹
    夏天白天时间较长,很容易犯困,这对于上班族不能午休的人来说简直就是一种煎熬,今天为大家介绍夏季打盹的原因及解困妙招。 1、大脑严重缺氧 危险征兆:贪睡且反应迟钝 大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还...
    • 17-07-18
  • 小肚子疼是不是前列腺炎?
    男性对于前列腺炎并不陌生,它是为男科常见疾病,发病率高,而且难以治愈,容易复发,如果不及时治疗,会影响男性性功能障碍,下面我们来看下小肚子疼是不是前列腺炎。 小腹痛是前列腺炎的特征症状,此外,还有会出...
    • 17-07-18
  • 男人喝红糖水 缓解疲劳抗衰老
    一说起红糖水,很多人马上会联想到:那是给女人喝的!其实,红糖是未加精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,可以驱寒暖胃,重点是并非“女性专用”,男人喝红糖水的功效一样有很多。 男人喝红糖水的功效 1、温...
    • 17-07-18
  • 想要皮肤好 养脾是关键
    爱美是每一个女人的天性,每一个人都想拥有美丽的肌肤,白皙滑嫩、吹弹可破。皮肤就像是肌肉的外衣,没有好的衣服架子,怎么能撑出好的衣服来呢?所以,养养脾,才能养出紧致肌肤来。 中医里讲“脾主统血”,女性来月...
    • 17-07-18
  • 不同体质养生方式不同
    养生是要根据一个人的体质来看,不同的体质要选择不同的养生方法,那么在夏季我们该如何养生呢?下面我们来看看四种不同体质人的夏季养生方法。 一、阴虚质:“口干族”吃木耳桑葚 特征表现:容易口干、皮肤干、眼干...
    • 17-07-18
  • 夏季出汗该如何缓解?
    夏季爱出汗是很正常的事情,但是我们往往在出汗之后立马就擦掉。或者是走到空调底下,以及马上去洗澡等等,其实这些都是错误的方法,对我们的身体很不健康,下面我们来看看夏天出汗的一些常见误区及缓解夏季出汗的方...
    • 17-07-18
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