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  • 夏季养肝 做好这13件小事
    夏季如何养肝护肝呢?很多朋友对夏季养肝的方法并不了解,今天不如就让小编带你来学习下夏季养肝的方法吧。 夏季养肝做好这13件小事 1、多喝柠檬水 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担...
    • 17-05-17
  • 七大花茶养生排行榜
    民间早已有“春饮花茶”之说,中医学认为,在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪,而浓郁的茶香,又能促进人体阳气生发,令人神清气爽,自然便“春困”全消。那么,花茶都有哪些呢?哪些花茶效果最好?下面随小...
    • 17-05-17
  • 5个信号提示你要养肝了
    加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝、节食减肥,或许你还很享受这个过程,但是,在你享受这些的时候,你的肝脏却承受着巨大的负荷。当身体出现下面这些信号的时候,就是肮脏在提醒你,它藏毒太多,需要你的“帮助”了! 5...
    • 17-05-17
  • 香皂肥皂哪个洗手好?因人而异具体分析
    肥皂香皂洗手液,用哪种才最好? 小编建议大家根据个人情况,具体问题具体分析。 肥皂: 适合只希望把手洗干净又比较在意性价比的人群。2-3块钱买一块能用很长时间,用的放心还划算。需要注意最好不要和别人共用一块...
    • 17-05-17
  • 洗手防疾病 洗干净并不够
    根据美国疾病预防与控制中心(CDC)的官方数据,洗手能够使腹泻的发生率降低31%;对于抵抗力较弱的老人、儿童等容易出现腹泻的人群,勤洗手甚至可将此风险降低一半以上(58%);除了腹泻以外,洗手还能有效预防包括...
    • 17-05-17
  • 5种洗手产品 免水洗手液不能代替洗手
    从肥皂到香皂,再到洗手液和免洗消毒剂,洗手用品随着时间的推移已经发生了巨大变化,现在市面上可供选择的产品也越来越多,用哪种才最好呢? 1.肥皂:低调做皂,高调除菌 肥皂算是洗涤产品的鼻祖,在香皂洗手液还没...
    • 17-05-17
  • 不要这样对待内裤 小心伤害自己
    内裤是与我们的私密部位亲密接触的第一道防线,因此内裤的卫生非常重要,选择合适的材质,正确清洗和晾晒,都是维护内裤卫生的必备功课。下面这些习惯会让女性私处很受伤,大家一定要避免。 1.穿化纤内裤 内裤是直接...
    • 17-05-17
  • 4大秘诀 缓解经前乳胀
    “经前乳胀”该如何调理? 经前乳胀调理秘诀1、选对内衣 内衣是最贴近女性乳房的物品,因此内衣选得好不好对乳房胀痛与否有着重要影响。由于过紧的内衣容易压迫乳房神经,导致胸部血液循环不畅,引起胀痛感,因此,...
    • 17-05-17
  • 十种食物,吃了更精神
    工作中老是犯困很影响工作效率,也容易让老板不满,那么犯困要怎么缓解呢?缓解身体疲劳吃什么食物好呢?上班族常常被工作和生活折磨得身心疲倦,每天回到自己的办公桌,困意就上来了。老是犯困会严重影响工作效率,...
    • 17-05-17
  • 缺铁性贫血用药 必须遵守3大原则
    缺铁性贫血是常见的贫血类型之一,高发人群以学龄前儿童、育龄期妇女、孕妇为主。 缺铁性贫血是常见的贫血类型之一,高发人群以学龄前儿童、育龄期妇女、孕妇为主。目前,治疗缺铁性贫血主要是采用口服补铁药物的方...
    • 17-05-17
  • 谨记五脏排毒的最佳时间 给身体排排毒!
    我们的身体某些器官就自带修复功能。会把我们吃进去的毒素统统排掉。那这些器官是如何工作的呢? 早上5-7点:大肠排毒时间 大肠对女性来说很重要,如果它不能得到很好的排毒和修复,毒素积累到一定程度不但会让我们...
    • 17-05-17
  • 夏季吃9种苦味菜助消化除体热
    虽说很多人都不喜欢吃苦味菜,但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。夏天更需要多吃些“苦”,跟着小编,一起来把苦味菜做成美味菜吧! 1.苦瓜 苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维...
    • 17-05-17
  • 5大禁忌 夏季千万不要这样做
    立夏是夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时养生有哪些事项会危害我们的身体健康呢? 1、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成...
    • 17-05-17
  • 5种原因 导致声音沙哑
    声音嘶哑,人们的第一反应往往是感冒了,但其实引起声音嘶哑的原因有很多,严重的甚至可能是喉部肿瘤。 当我们的出现声音嘶哑时,人们往往想到的是:感冒了?说话说得太多了?广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师麦飞...
    • 17-05-17
  • 长痘是体内有毒素,饮食排毒才最靠谱
    当你的肌肤干燥,发黄,长斑,痤疮,气色不佳等等,都是肠道毒素在皮肤上的直接体现!你的身体充分排毒了吗?除了保证健康的作息、适当的运动之外,我们平时常吃的十类食物也能轻松帮身体排毒哦 海带 味咸,性寒,是化...
    • 17-05-17
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