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籼米粉

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籼米是我国出产最多的一种稻米,以广东、湖南、四川等省为主要产区。米灰白色,半透明,粘性小,但胀性较大,出饭率高。米粉可以说是南方人的“面条”,既可算小吃,也可作主食。
籼米粉的营养成分
  • 热量(大卡)
  • 114.00
  • 碳水化合物(克)
  • 26.00
  • 脂肪(克)
  • 0.20
  • 蛋白质(克)
  • 2.50
  • 纤维素(克)
  • 0.40
  • 烟酸(毫克)
  • 1.70
营养分析

米粉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。

籼米粉的营养价值

补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

籼米粉的食用效果

米粉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。